はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
★【ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏ自己紹介】
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
思考は自由で
どんなことを思考してもいいし
自分の思考は 自分にしか変えられないし
自分だけが変えることができます。
なので、自分が思いたいことを思っていいのですが
私は、なかなかコレができませんでした。
誰かへのイライラとか
自分を 否定することとか
そんなことを思ってる時間が長かったと思いますが
自分がそう思っている のではなくて
自分が そう思わされている と思ってました。
あの人の仕事が遅いから
私はイライラさせられている
親にあんな育てられ方をしたから
私は 自分を否定させられている
というように
自分が思っていることですら
周りの人や親のせい でした。
いつも 周りの人や親のせい と思っているので
少し先の未来も また
周りの人や 親のせいにしたくなるような現実 でした。
どんなふうに思っていてもいいのですが
そういうときは、言いたいことを思いっきり書き出して
自分の気持ちをわかってあげるといいですね。
怒りの思考がクリアになってくるにつれて
私の今の思考は
周りの人のせいではなくて
周りの人を見て
そういう思考になることを 選んでいた
と気づきました。
周りの人や 現実がどうであっても
自分で自分の思考を責任を持って選択する ことで
少し先の未来は もう
誰かのせいにしたくなるような現実ではなくなっています。
思考は自由。
自分が思いたいことを 自由に思えるほど
誰にもコントロールされない
自由な自分の世界 が創造されていきます
今日も読んでくださってありがとうございます。
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