はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
昨日、学校から帰ってきた娘から
「信号待ちしてたら
桜吹雪がすごかったよ～！
桜の花びら、浴びてきた(*^^*)」
と聞いて
「いいな～私も桜吹雪が見たい！
桜の花びら、浴びてみたい！」
と思ったので
すぐに車を走らせて
桜が満開の場所に向かいました。
写真では見えないけど
風が吹くたびに
花びらがぱぁ～っと舞い散って
すっごくきれい！
お天気がよくて
川の水もキラキラしてました。
少しの時間でしたが
行きたいと思ったときに
行きたい場所で過ごすことができて
とっても幸せでした。
素敵な風景をありがとう～。
幸せな気持ちにさせてくれてありがとう～。
自然の 風景は
よく私をそんな気持ちにさせてくれます。
少し前までは
出かけたい場所に出かけることは
たっぷりと時間に余裕がないとできない
と思ってました。
これも私の思い込みですね。
この思い込みがあったときは
「時間がない、時間がない」
と口癖のように言ってました。
出かけたい場所に出かけるには
たっぷりと時間に余裕がないとできない
という思い込みがあったので
出かけたいと思った場所になかなか行けず
時間がなくて行けない
時間がないからできない
と思うことがいっぱいありました。
ですが、本当はそんなこともなくて
ほんの少しだけでも
出かけたい場所に出かけてみると
それだけで 心が満たされたり
幸せを味わえます。
忙しくて時間がない と思うこともありますが
そんなときこそ
行きたいところに行って過ごす時間を
少しだけでも取ってみることで
心と時間に余裕が生まれるような気がします。
焦ったり、時間に追われているときでも
ほんの少しだけ自分が満たされたり
ホッとできる時間を取ってみることで
焦る気持ちを
リセットすることができるかなと思います。
そんな気持ちをリセットして
気持ちに余裕を持つことができたら
もうさっきとは違うフィールドにいるので
そこからはじまる少し先の未来も
余裕を持って
リラックスしながら過ごせる現実だったりします。
自分を満たしたり
ホッとさせてあげられたり
幸せを感じられる時間を
これからも作っていこうと思います
今日も読んでくださってありがとうございます。