はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
★【ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏ自己紹介】
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こんばんは。ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。
今日から２月１８日までは 【立春】ですね。
まだ、寒いですが
暦の上では もう春なんですよね～。
春が大好きなので
なんだか嬉しくなっちゃいます
・思考は現実化する
・現実は過去の思考の結果
といいますが
どこからどこまでが現実で
どこからが思考なのか
ときどき確認していないと
私も 混同してしまいます。
現実とは、
今、肉眼で見えるもの
今、五感で感じられるもの
です。
そう考えてみると
思考の段階のもので、現実ではないものを
現実だと思っているかもしれません。
逆もありますよね。
現実なのに
現実ではないと思っている場合も。
「私の現実はいつもうまくいかない」
とか
「しょせん現実なんてこんなもん」
と思っている方も
たくさんいるかもしれませんが
今、肉眼で見えているもの
今、五感で感じられるものが現実なので
現実ではないものを現実だと捉えて
自分の思考を 現実だと思い込んでいて
「私の現実はいつもうまくいかない」
と無意識に決めてしまっていることから
そのとおり いつもうまくいかない現実を受け取っている
という場合もあるかもしれません。
まず、今の現実がどんなものなのか
確かめてみるといいですね。
その現実を見てどう感じるのか？
その現実を見てどう思っているのか？
を書き出してみましょう。
そこに書き出されていることが
これまでの現実を創ってきた思い込みであり
これから先の現実を創っていく思い込みでもあります。
思い込みに気づくことができたら
思い込みは、自由に書き換えることができます
思い込みの書き換えは「私ってこういう思い込みがあったんだなー。
もうこういう思い込みは必要ないから手放します。
これからは、〇〇になります。
（この〇〇は望むことを決めればＯＫです）」
というように
新しい定義を決めて
新しい思考と行動を送り出していけばＯＫです。
現実をきちんと見て
その現実を見て
どう思っているのかを確認する。
そして、望まない思い込みに気付いたら
新しい思い込みに書き換えて
新しい思考と行動を送り出していく。
（望まない思考と行動はやめる。）
こうしていくことで
少し先の現実は
これまでの現実とは違うものになっていることが
感じられると思います
今日も読んでくださってありがとうございます。
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これまでの人生のストーリーをリセットして
あなたの望むストーリーに書き換えていきませんか？