ヨガインストラクター
フィットネスジムトレーナー
女性の体・産後の体をサポートし隊！
きら ゆうこです
フィットネスジムトレーナー
女性の体・産後の体をサポートし隊！
きら ゆうこです
最新の情報・LINE@友だち追加は下です☟
クリスマスはいかがお過ごしでしたか〜？
私はと言うと…
イブの夜は家でお寿司〜♪
クリスマスは、我が家で娘の保育園の時の
お友達とクリスマス会！
ピザ〜♪アイス〜♪お菓子〜♪
夜は焼肉の後にケーキ〜♪
楽しみました♡笑
みなさんもこんな感じでした⁈
クリスマスが終わると一気に年末感！
そしてお正月！！
これまた食べますよね⁈笑
いいんですっ！！
全力で楽しんで
年が明けたら
全力で動きましょう！笑
年始早々、ご案内のレッスンはこちら♪
1月5日(水)
女性専用プライベートヨガサロン
kirayoga
▶︎杉並区
10:00〜11:00 ビューティーヨガ
11:30〜12:45 ベビトレヨガ
13:30〜14:30 ベーシックヨガ
詳しくはHPをご覧ください
1月7日(金)
千歳烏山コミュニティカフェななつのこ
▶︎世田谷区
10:30〜11:30 ベビトレヨガ
詳しくはこちらです
何事も⁈
早め早めの対応が後々
自分を苦しめません。笑
各レッスンのスケジュールは
☟ ☟ ☟下です☟ ☟ ☟
▶︎杉並区
＼2022年1月OPEN／
女性専用ヨガサロン
いつまでもキラキラしたい(＝健康的な)
女性を応援！
杉並区下井草でヨガをするなら
kirayogaへ⭐︎
西武新宿線『下井草駅』より徒歩5分
＼1月はお得なOPENキャンペーン／
詳しくはHPをご覧下さい☟
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▶︎世田谷区
／
親子で一緒にヨガタイム
ベビトレヨガ
＼
■2022年月1月7日(金) 10:30〜11:30
■世田谷区千歳烏山
コミュニティカフェ『ななつのこ』
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▶︎杉並区
／
子ども姿勢ヨガ
＼
2022年！
1月8日(土) 13:30〜14:15
1月16日(日) 13:30〜14:15
■対象
新入園児（3歳）〜６歳くらいまで
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／
オンラインパーソナルレッスン
＼
詳細はこちらをご覧ください♪
／
私が経験した切迫早産の入院生活や
育児・産後の体について発信中
たまにインスタライブもしまーす♪
＼
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