先日、アーユルヴェーダサロンMayuraさんの
「ヘナでセルフデトックス講習会」に参加してきました～
最初に、ヘナを浸透しやすくするために、肩と頭をマッサージでほぐして頂きました。
血液が流れだし、あったかくなって、ぽーっとする～
天然の白髪染めとして有名なヘナですが、
アーユルヴェーダでは、きり傷などにも効く万能ハーブで、
髪の毛を染めるだけでなく、トリートメント効果や、解毒作用もあるそうです！
今回使用したのは、ソジャットヘナという、最高級品質のヘナ。
（ヘナの品質によっては、効能が出なかったり、化学物質がまざっているものもあるので、
品質の高いものを使う事が大切です。
効果がない安物を何度も使っても意味ないですもんね
）髪の毛に塗るというよりも、頭皮にすりこんでいきました。
頭皮がヘナを吸い込んで、塗っている間にどんどん乾いていくので
、何度も何度も頭皮にすりこみます。
品質の良いヘナは、『身体に安全』どころか、身体の中の毒素をどんどん排出するので、
素手で頭皮にすり込んだり、パックのように腕やデコルテに塗る方も多いそうです。
髪の毛ツルツルの方が、使用して２か月くらいで髪の毛が生えてくる写真も見せて頂き、ビックリ
私は、髪の毛が細く、量も少ない方なので、丈夫な毛がいっぱい生えてきてくれるといいな～
ヘナを塗ったあとは、ラップを巻き、アルミホイルをかぶりましたが、
頭がどんどんあったかくなって、眠～くなる～
流したあとは、すっごい爽快感！
頭が軽～くって、毛穴の詰まりがとれて、頭皮が呼吸をしているような…もうとにかく軽いっ
！（頭だけ風船のように浮き上がっちゃってるかんじ
笑）ドライヤーで乾かしただけでも髪がまとまってるし、
つい髪をさわりたくなっちゃうくらい、トゥルントゥルン
皆さん、シャンプーが終わると、キラキラした顔でかえってくる～
その姿を見てうれしくなる
全員、来た時と、表情が変わっていました。すごいっ
！翌日は、身体がだるくて頭ぼんや～り。
だいぶ毒素が溜まっているようで、頭皮から入ったヘナの好転反応が出ました。
髪の毛は、１本１本が元気よく、ボリュームが増した感じがします
今後ヘナを使ってデトックスしていく事で、身体にどのような変化が起きるのか、とても楽しみです
髪の量や吸い込み具合で違ってきますが、
肩につかないくらいの髪の長さで、半分くらい使いました。
また講習会を開催される予定だそうなので、気になる方は、マユーラさんのブログを要チェック
⇒アーユルヴェーダサロン Mayura
デトックスの事はもちろん、健康に関するとても勉強になる記事を書かれていますので、
健康になりたい！身体の事が気になる。方は、ぜひ一度ご覧下さい
妊娠・出産が気になる方にもとってもオススメです
この講習会に参加して、健康に関心が高い方達とお話ができて、とてもうれしかったです
また色んな方とお話できたらいいな～
