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福井新聞社文化センター「続けよう断捨離」講座が、お陰さまで通年講座となりました。
こちらは、断捨離理論と共に
実践を中心にした講座になっています。
受講生のみなさまには、
毎回課題をお出しして、
実践をしていただき、
グループラインで報告しあって
いただいています。
先日、冷蔵庫を断捨離した受講生さまから、ご感想を頂きました。
ご紹介させていただきますね。
☆☆☆
冷蔵庫や冷凍庫を開ける度に、
視界に入って気になっていたモノを手放したことで、
プチストレスが失くなりました。
冷凍庫に入れておけば、
永久にもつような錯覚があり、
先延ばしにしてたけど、
いつか使うの「いつか」が
永遠に来ないのは、
モノも食品も同じなんですね。
１日に何度も開ける場所だからこそ、
少しの違いが大きな違いになってる気がします。
不要なものを手放したことで
一目で何があるか分かると、
料理する時も買い物行く時も楽❗
今まで買い物の後も、
時間ないからと横着して
そのまま適当に入れてたけど、
買ってきたものを無駄にしないように、
早く使うものや背の低いものは
手前に置くとか、
ポリ袋に入れてきたものは
袋を外してしまうとか、
水滴がついてる野菜は
拭いて違う袋に入れ直すとか、
細かいことですが、
ちょっとだけ手をかけるようになりました。
たったそれだけで、
次に冷蔵庫を開けた時
気持ちいい❤️
お掃除もしたから、
それもプチストレスなくなった原因かな。
今後は、汚れとか気がついた時に後回しにせず、さっと拭くようにします。
☆☆☆
Nさま、
ご感想をありがとうございました。
いつか使うかもの「いつか」が、
永遠に来ないのはモノも食品も同じ。
気づかれたNさまの
意識の変化が素晴らしいんです。
私もNさまがどう変わられていくのかが、
ますます楽しみです♪
「続けよう断捨離」は、
受講生のみなさまと
課題を中心に断捨離を実践しています。
仲間がいるから続けられる。
お互い励まし合いながら、
刺激をもらいながら続けられると
よろこんで頂いています。
ありがとうございます♥
そして…
「続けよう断捨離」は、
お陰さまで通年講座となりました。
1人ではできないけれど、
みんなと一緒なら、
と思われたなら、
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