３月2日 日記

３月になった。

デュオリンゴと腹筋は、

1日も欠かさず続いている。

もう、きっと、毎日続けられるだろう。

腹筋は、

全部の用事が終わった寝る前にするから、

夕食時にお酒を飲まなくなった。

一度、

いや、一度では学習しなかったので、

何度かだけど、

お酒を飲んだら、

" ただの " 腹筋運動なのに、

頭がクラっとして死ぬかと思った。

あ、そうか、

今のような、

朝、ゆっくりしている時にすれば良いのか。

３月は、起きた時に運動することにしよう。