今年も、もう１月が終わっちゃった。
本当に早い。
人生はレコード盤のようだ、と誰かが言っていた。
最初は一周が長いのに、
段々短くなっていく。
今年は三日坊主にならずに続けていることが、
2つある。
デュオリンゴ (duolingo) のドイツ語。
始めたのは、一昨年の10月だけど、
しなかった日が結構有って、
今日、やっと、365日になった。
今年は、１月1日から皆勤賞。
未だ喋れないけど、
読む方は随分出来るようになってきた。
2つ目は、
毎日の腹筋運動。
お腹ぽっこりの原因は筋肉の無さ
と、いうことで、
頑張って腹筋運動をすることにした。
毎日必ずするのは、
腕立てプランクと脚上げ腹筋を１分づつ。
１分と言っても、
私にはとてもキツくて、
最初は全然できなかったのが、
今はどうにか持ちこたえている。
２月は１分10秒できるようになるのが目標。
それから、もうひとつ。
ふと思ったことを必ず実行することにしている。
と言っても、大したことではなく、
あれが食べたい、これが飲みたい、とか、
これを洗濯しよう、とか。
夜だけど掃除しよう、とか。
即座にできないことはメモしておいて、
出来るだけ早くにする。
