８月1日

朝から激しい雨。

朝の決心

新しい月になったので、

何時ものように、心を入れ換える。

７月は身体が疲れていたので、

怠ける日が多かったけど、

今月は頑張る。

エクササイズもお勉強も内職も。

昼頃には、すっかり良い天気。

運動しても暑くない良い季節。

とりあえず、

１週間はこれをしてみる。

お尻の上の骨の処が、床に当たって痛くなるのだ。

もう少しお肉を付けないと。。。