取れた差し歯は、
土曜日に無事にくっつけて貰えました。
歯が取れて、
図らずとも断食をすることになった私ですが、
それからお腹が全然空かなくなって、
ちょっとだけ食べる、
プチ断食を続行しています。
そのお陰もあると思うけど、
ちゃんと毎日プチ運動もしていて、
その効果もあってか、
今朝、ウェストを計ったら、
ジャジャーン！♪
64cm ！
朝は何時も、
１日中で一番細いんだけど、
この数字は、久しくなかった。
今までしていた運動に加えて、
この運動を始めたせいかな？
(動画を貼り付ける方法が分からない)
１日１分の運動です。
もうちょっと続けてみて、
結果を見てみます。
