１日3分でペタッと前屈チャレンジ！チャレンジー募集中です！

大阪府吹田市にある小さなダンススクール

Twinkle star代表のみのりです。

担当はhiphopクラスです✨

ブログを読んでくださっている皆様、

普段からご自身の体のケアをしていますか？

慌ただしい毎日、なかなか自分のケアまで

気が回らない方が多いのではないでしょうか？

体が硬いことのメリットは1つもありません🥲

体の硬い方は騙されたと思って

前屈チャレンジやってみてください😉‼️

柔軟になるだけでなく体の不調がなくなり、

痩せやすい体にもなりますよ😊

1日3分でぺたっと前屈チャレンジ！身体の硬い方必見！

誰でもできる簡単ストレッチ！運動不足の方必見！

誰でもできる簡単ストレッチもオススメです❗️

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🔻当教室のホームページ🔻

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ダンススクール Twinkle star