先日、若林 木綿子さんのコーチングを受けてきました✨
コーチングがどんなものなのかを知るという事で、30分間の時間でした∩^ω^∩
めっちゃいいお天気で、テラスでセッション。
私のテーマは、現在ある環境にどういう気持ちでいるのか。という事と見つめ合いました。
話をしていくと、私が気付かないところに焦点を当ててくれて、じゃあ、それにどうすれば対応できるのか、自分の気持ちや行動が進められるのかを、一緒に考えてくれるというか、隣に並んで、同じものを観察してもらった感じでした。
私は人をゆるすことができるのに、自分には同じ状況にたってもオッケーを出せない、きびしいということが判明(笑)
自分の中にあるタブーみたいなものをおかしたとしたら感じる感情は、期待に添えなくてごめんね。という気持ちになるらしい。
30分はあっという間でしたが、自分の中の決断できない部分が何なのかがわかってスッキリしました✨
要は、そこがもう楽しくない。楽しめない。
私は、未来への可能性を感じるところ、楽しく、ワクワクするところに行きたいのだ！！！
私たちは、すぐに行動できるできないとは別に、わかるということが大事で、自分を冷静に観察出来るようになると成長するんだなぁと思いました(^_^)
今後の活動に向けて、自分のクセやこれからの行動力をいい方向に向けていけるように、継続してコーチングを受けようと思います∩^ω^∩✨
どうぞよろしくですます✨
今後の私の変化に乞うご期待(๑´ڡ`๑)♡”
そして、このステキなノートに💗
ワクワクする夢目標を書いていきまーーーーす✨✨ゆうこりんのチョイスに感激ーーーー💗
間違いなく、あっという間に
わくわくノートが出来上がっちゃうなーーーー