モヤモヤするのは？
感情を単なる「感覚」として
把握できるようになり
その感覚はいくらでも
変化していくことを受け入れると
思考と結びついた
不安や恐れから解放されます
例えば
他人からの評価に対する
不安や恐れがなくなるのです
不安や恐れをまったく感じないというより
それに翻弄されることが
なくなるというほうが近いですね
他人の妬みや批判を客観的に
私ではない「相手の考え」
であると判断でき
「相手の考え」によってこちらの感情が
振り回されることがなくなるんです
自分らしく生きることができるようなる
自分らしく生きるということは
本当に魂の求めるものに素直に
自己責任で言葉を発したり
行動したりするということなので
それに対して他人がどう評価しようと
どういう目で見ようと
あまりこだわらなくなるのですね
先日セミナー内で話題に取り上げた
「モヤモヤするリール」
インスタで子育て中のお母さんが
他のママ友の言動にモヤモヤしている
という内容で
直接的な悪口ではないものの
ご本人は「私が正しいよね？」
というわかって欲しい満載のエネルギー
第三者的な目では
誰も悪くない
みんな愛を持って行動してるだけなのに
お互いの感じ方によって
モヤモヤが起こるんですね
ご自身でもきっと
何が嫌なのか
何にこだわっているのか
はっきり言語化できないから
モヤモヤしているのでしょう
我慢してるのは自分
自分が嫌な思いをした
でもはっきり言えば角が立つ
だから我慢する
からのモヤモヤ・・・・
こんなことは誰しも経験するのでは
ないでしょうか？
セミナー内でもこのモヤモヤについて
みんなの意見を出していただいたのですが
くだんのママさんの気持ちがわかる人
相手のママさん素晴らしいと絶賛する人
こう言えばよかったのでは？
こうすればよかったかも？
という行動アドバイスも数種類出てきて
結局何が正しいとか間違っているという
決定的な何かがあるわけでもない
まあ角を立てずに
やんわりと・・・・というのが
社会的に大人な行動ということなのでしょうか？
実はだれもが傷付かず
誰もが不満に思わず
誰もが悲しまない方法がたった一つだけあるんです
自立＆自律！
それは自分の行動に自分で責任を持ち
自分の思いと行動を一致させる
自立と自律
これがすべてのママにできていたら
起こっている物事はとっても
単純明快で
だれも嫌な思いをしないし
秒で終わる出来事なんです
ところが私たちの潜在意識の中には
いろんな「〜べき」と「〜べきじゃじゃない」が
詰まっていて
その思考がネガティブな感情を生み出すのですね
もらったものは感謝して受け取るべき
好き嫌いせずに食べるべき
よその子を叱ってはいけない
他の家の子育てのルールを尊重するべき
順番は守るべき
みんながしてるのだから自分もしなくては
社会生活を営む上で
出来上がったルールだとしても
実は全ての人が皆自分軸をしっかり持っていたら
ちゃんとバランスよく社会生活を
営めるということが忘れられています
ネガティブな感情の多くは
感じる必要がないの感じていることが
ほとんどです
そしてそれは自分が引き起こしている！
自分の思考が引き起こしている・・・
ということに気づけると
ずいぶん楽ちんに生きていけるんですね
感情・思考解放に役立つ
もうすぐ日本に行きます
なので・・・
くどいくらい宣伝してますが
ここでも宣伝させてください（笑）
私が今お伝えしているスパイナルセラピーは
古い感情や思考癖の解放にも
一役買ってくれるとってもパワフルなセラピーです
パワフルといっても
体に無理な圧力は一切かけず
ちょっとだけ背骨に触れることで
背骨上のブロックを解放して
エネルギーの流れを促し
ご自身が本来あるべき状態に戻る
お手伝いをいたします
体験会ではスパイナルセラピーが
いったいどんなことをするのか？
なぜ効果があるのか？
といったミニ講座も行い
ご自身の本当の姿を見つける
第一歩を踏み出していただけるかと
思います
あと少しずつですが空きがありますので
ぜひご参加くださいませ！
今日も素敵な1日を！
With Love xoxoxo
May
古い記事ですがこちらもどうぞ！
With Love xoxoxo
May
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