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寝室は体を休める場所
そしてスピリチュアル的には
とっても汚れやすい場所
でもあります
眠っているときには
意識は魂の世界へ戻されて
宇宙エネルギーを補給するのですが
肉体はそのまま地球に残っています
地球周辺の粗い波動には
魑魅魍魎と呼ばれる
邪の念や意識が存在していて
からっぽになった肉体に
ちょっかいを出したりすることも
あるのですね
意識が肉体にあるときには
無意識に低い波動を追いやることが
できても
眠っていているときは無防備です
厄落としの方法
いろんな宗教で朝起きてまずは
水浴びをし水で口をすすぐことを
推奨しているのは
肉体にまとわりついた邪のエネルギーを
浄化するためですね
同じく寝具も汚れますので
こまめにリネン類を洗濯したり
お香をたいたり
窓を開けて新鮮な空気に
触れさせ邪を払う必要があります
日本ではお布団を叩く習慣が
ありますがチリ落としでもあり
厄落としでもあります
ベッドのマットレスも
軽くで構わないので時々
叩いて厄落としするといいですね
オーストラリアのアボリジニの
朝の習慣に寝具の燻があるのですが
自然界から取ってきた植物に
火をつけて煙を起こして
寝具を燻します
（場合によっては住居の周りも
燻します）
最近「眠れない」お話を
複数の方から聞きましたが
カフェインや刺激物を抑えたり
軽い運動をする
寝る前のテレビやネットを控える
などの生活習慣を整えることと
寝室をしっかり眠れる環境に
整えることも大事ですね
まちがってもテレビを置かないように！
寝室の浄化もためしてみてください
寝室のエネルギーをしっかり高めて
魑魅魍魎の入り込む隙を作らない気持ちでね
・お部屋の細かいところまで掃除する
・ベッドフレーム、家具などの拭き掃除
・リネンを洗濯
・マットレスを叩く（軽くでいいです）
・窓を開けて換気
・お香を焚く（好きな香りでOK）
・音叉、シンギングボウルなどを鳴らす（好きな音のものでOK）
・マントラを唱える（好きなマントラでOK）
・電化製品を極力減らす
・携帯やPCを置かない、充電しない
・お部屋に感謝の気持ちを伝える
「休ませてくれる場所を提供してくださって
ありがとうございます」
添い寝について
先日受講生さんと「添い寝」の話題が
出たのでここでも取り上げておきます
スピリチュアルの視点では
「添い寝」は必要ありません
小さな子供の寝かしつけで
横に並んで寝るのは
子供に安心感を与えるという意味で
いいのですが
一晩通して一緒に眠る必要は
ありません
（もちろんそれを望むのなら
そうしてください）
お母さんにとっては昼間子育てで
疲れきっている上に
添い寝をしていることで
寝ている時も心が休まらないことが
あります
子供のちょっとした動きや
寝言などで目を覚ましていては
体は十分に整う暇がありません
睡眠の間に私たちは
エネルギーを取り入れます
疲れを感じているのなら
ひとりきりで眠って宇宙エネルギーを
しっかりと補給したいですね
一方で子供の方も睡眠中は
宇宙とつながって「ひとりきり」では
ありませんので心配しなくてOKです
むしろ起きている時
宇宙と意識上では切り離されている時
お母さんが優しく言葉をかけたり
くりかえしハグをすることで
愛のエネルギーが高まります！
夫婦は？
実は私自身は夫婦間でも
時々寝室を別にすることが
エネルギーの整理に役立つと
考えています
普段は一緒のベッドで
愛のエネルギーを共有する夫婦でも
定期的に睡眠中にひとりきりで
宇宙エネルギーをしっかりと
自分の体に受け取ることが
大切だと信じています
人間同士の愛はやはり
「肉体レベル」のエネルギーの交流が
強いために良くも悪くも
互いに影響を受けやすいんです
かといってずっと別室ですと
魂レベルでしっかりと結びついていない
夫婦にとっては不仲の原因とも
なりやすいですので
ご自身たちの成長とともに
バランスを取ることが大切かな・・・
と思います
