はじめましての方へ
このブログは「魂が喜ぶ生き方をしたい！」というあなたに向けて発信しています！
心理学とスピリチュアルの融合で本当の自分とつながり、波動を上げることを目指します
波動を上げることで、望むものを次々を手に入れ、壮大な愛の「在り方」を実感することになるでしょう！
義務だという思い込み
夜、一日を振り返ってみて
今日の行動のうちいくつが
「義務」だとか「役目」のために
した行動なのか？
自分が本当にしたくてしていた
行動はどれだけあるか？
仕事は行きたくて行ってるのか？
家事はしたくてしてるのか？
そうして思い出してみると
一日のうちのほとんどが
○○しなきゃ！ で動いている……
と感じる人は多いのではないかと
思います
仕事しなければ収入がなくなる
掃除しなくては家が汚くなる
ご飯作らなきゃ家族がお腹を空かせる
だから私がやらなくては！
って感じたとしたら
行動の変え時でしょう
そもそもその「義務」を
あなたが果たさないといけない
理由はありますか？
そもそもその「義務」を
あなたがしなかったら
誰がこまりますか？
そもそもその「義務」を
あなたに課している人は
だれですか？
そんなふうに考えてみると
義務だと思っていたものは
思い込みであることがほとんどです
家事も介護も他者に任せることも
可能です
でもお金がかかるから・・・
という意見もあるでしょう
自分が好きなことをして
お金を稼いでいたら
そういう発想がなくなるはずですね
無料奉仕するよりも
お金を得て仕事する方が楽しいと
感じるでしょう
そしてそこではたと気づくのは・・・
義務じゃなくて選択
案外やらなきゃいけないと言いつつ
いやいやではなく
自分で選んでたりする
ものすごい我慢をしてるように見えて
そうでもない
我慢してると思い込んでるとか
我慢してる自分が偉いと思ってるとか
実際には我慢じゃなくて
家族のために
他の人のためになることに
うっすらと喜びを感じているとか
ほんとにほんとに
我慢してやってることって
案外少ないのかもしれません
ワクワクはしてない
かといって
どうにもいや！ってわけでもなくて
可も不可もないけど
やらなきゃ困りそうだからやってる
そういう惰性の行動に関して言えば
ガラッと行動自体を変えるのではなく
○○したいと思わせる
ちょっとしたスパイスを入れることで
ワクワクが生まれますね
義務の中に遊び心
例えば毎日の料理が
単調で楽しくないなら
新しいレシピに挑戦するとか
うちの母が時々やってましたが
料理の中にサプライズを仕込み
家族が驚く顔を見て喜ぶ！
みたいな……
どんなサプライズかというと
餃子やいなり寿司の中に
一個だけ梅干しが紛れている
という程度のものなのですが
母曰く
「おんなじものいくつもいくつも
作るなんて単調すぎてやってられない！」
とのこと
母はきっと作ってる時から
誰に当たるかとニヤニヤしてたに
違いないんですね
そんな波動で作った
料理が美味しくないわけがない！
そして大抵それは母自身に当たって
笑い者にされてたという
オチまであるんですが…
普段の生活の中
いつもしている行動の中にも
いくらでもワクワクとか
遊び心とかは組み込めるんです
仕事いや！だからやめたい！
と短絡的に考える前に
楽しめる要素を入れてみる
というのもいいと思います
