今日は週末の自分を振り返り★
※株に関する記述は一切ないので、
興味のないかたは、スルーしてください。
自己分析ブログです。
私の中の特徴として、
時間を無駄にするのが許せない。
一番ムダにしているのは自分なんだけど。
待つのはいや。
だけど、待たれるのもイヤ。
気づいたんだけど、これ
時間コンプレックスだよね。
時間を奪われることに、
イライラしちゃうし、
急いでいるときに、
邪魔されると、機嫌がすこぶる悪くなる。
外では、ツラがいいので、
イライラしないけど、
パニックにはなる。
そういう性だと思っていたけど。
これって、きっと、
コンプレックスなのでは？
と、
グレードポジティブになろうとしてるのに、
結局イライラしてんな～。
と思ったら。
勝手に反応しちゃってんだよ。
反射。
反応のクセを変えないと。
きっと。ずっと、イライラしつづける。
たとえば、
自分のことを、
やること遅いと思っている。
↑あるある。
これを、ポジティブ変換してみよう。
丁寧だ。
慎重だ。
試行錯誤している。
言われたままではなく、
本当にそのやり方が正しいか、
自分の頭で考え直している。
もう一度、
ネガティブ変換すると、
優柔不断。
素直じゃない。
自信がない。
もう一度ポジティブ変換
いろんな角度から物事を考えられる。
鵜呑みにしない。
騙されにくい。
根本を理解しようとする。
正解はないという、柔軟な考え。
うーん。一長一短。
じゃあ、なんでイラつくの？？
イレギュラーなことが起こるのは当たり前。
スケジュール変更やリスケは当たり前。
なのに、イラつくのは？？
完璧主義じゃない。
労働がいやなのか？
いや、頭つかわずに身体動かすほうがめっちゃらく。
時間に対するプレッシャー。
仕事は、時給だから、
遅くなれば、給料へるだけだし、
早く来いともいわれなければ、
遅く来いと言われている。
しかし、保育所は、
先生に、9時までに。
と言われている。
↑これ！
このプレッシャー。
早く寝かせて早く起こさなきゃ。
という義務感に、
時間が押すとイライラしてる。
まー、
結局のところ、
時間管理が苦手という、
コンプレックスはあるよね。
最初に戻った。
なぜ苦手とおもうのか。
好きなことに時間を費やしちゃう。
その場の流れに流されちゃう。←今はなくなった。
年取って同時進行が出来なくなり、
ひとつずつこなすのに時間がかかる。
理解が遅くなった。
取っ掛かりに時間がかかる。
時間の感覚がずれている。
↑一番はここかな。
だから、時間計ろうと思ったんだった。
んで、苦手な時間管理を、
時間管理出来ないこどもたちに、
指導しなきゃいけないことが、
プレッシャーなんだよね。
一緒に楽しく取り組めばいいんだよ。
自分が時間守れたやったー！ って
経験をこどもたちと一緒にやるといいのよ。
とにかく、
こどもたちを誉めるところからだね。
自分が出来ないことを、
こどもたちのせいにしてはいけないわ。
そして、自分のせいで、
こどもたちが、好きなことして遊べないと、
責めなくていいのよ。
時間には限りがあるんだから。
いつまでも、際限なく、
時間を与える必要もないし。
コントロールに必要なのは、
やる気を起こさせること。
感謝して、
大切にしようと思う心を育てる。
やりたい！
やってみたい！
を育てる声掛け。
なんのために、
今しなければならないのか、
なぜ、今やるべきなのか。
意味や理由を知り、
理解すること。
ギリギリが習慣にならないように。
余裕もった行動がとれるクセを身につける。
やっぱ、人に教えるには、
まず、自分が出来るようにならないとな。
人のせいにしているうちは、
まだまだ無理だわー。
絶対時間あるのよ。
それを、知ってるから、
なおさらイライラするんだろうね。
じゃあ、やればいい。
もっと、先をよんで、
自分の余裕もってやりたい！って心を育てるんだよ。
たくさんのやりたいがあるだろうけど、
そこも、優先順位を決めながら、
全部やるんだよ。
だけど、一番は、
心を整えること。
環境を整えること。
身なりを整えること。
一番の身なりは笑顔。
笑顔を保つには、
心と環境が大切。
感謝の気持ちを忘れずに。
さて、今日もはじめますか。
まとめ、
人のせいにしているから、
イライラする。
自分を変えることから始めよう。
苦手なことを
人に教えなきゃと
プレッシャーなんだね。
まずは、
自分をやる気にさせよう。
さあ、
それが出来たら素晴らしい世界がまってるぞ
感謝して、
ワクワクして、
自分を認める。
自由になるのだ。
考えや反射のクセを治して、
柔軟な思考をもち
自分は出来ると
信じよう
今日は、入学式
あれ？ランドセルいるのかな？？
持ち物確認、前もってしておこうね。
それでは、行ってきます
