(第二幕)『あるもの』ダイエット39日目 | シリコンバレー式ダイエットで標準体重(BMI:22)になってみた
おはようございます。
はじめに、いつものをどうぞ。
体重: 63.1kg
体脂肪率: 15.5%
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160218/07/twelve12twelve/98/e2/p/o0540096013570227959.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160218/07/twelve12twelve/c4/44/j/o0540096013570227972.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160218/07/twelve12twelve/e4/27/j/o0540096013570227979.jpg?caw=800)
それから
こちらが昨日の夕飯です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160217/21/twelve12twelve/f5/c2/j/o0540096013569983327.jpg?caw=800)
まずは
いつものバター炒め
ほうれん草・にんじん・卵
これらをギーで炒めました。
それから
アボカドを1個そのまま食べつつ……。
最後にデザートとしてこちらを
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160217/21/twelve12twelve/36/7e/j/o0540096013569983358.jpg?caw=800)
さて
これは『あるもの』に
ハチミツをかけたものですが
何だと思いますか?
今日の雑記は
この『あるもの』について
書いていきます。
只今編集中です。
こうご期待ください!
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