おはようございます。
今日の記録はこちらです。
体重: 63.2kg
体脂肪率: 14.8%
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/07/twelve12twelve/d9/25/p/o0540096013567658289.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/07/twelve12twelve/7b/de/j/o0540096013567658302.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/07/twelve12twelve/cd/a2/j/o0540096013567658316.jpg?caw=800)
※
今日からは
記録パートと雑記パートを
しっかり分けて記事にしていきます。
また、タグも少々変更予定です。
よろしくお願いいたします。
少しだけ雑記を
1枚目のスクショは
『プロ生ちゃんの体重管理』
というアプリを使用してます。
シンプルで使いやすいのでおすすめです。
あとは
体組成計はこちらを使ってます。
オムロン 【ダイエット判定機能付き】【両手両足測定】体重体組成計 カラダスキャン HBF-701/オムロン(omron)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41IMI1FJ-dL._SL160_.jpg)
¥21,000
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あと
いつもの本も……。
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/ダイヤモンド社
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51opAF5gsbL._SL160_.jpg)
¥1,728
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追記
タグの編集完了
記録アリ→ダイエット
記録ナシ→ダイエット・雑記パート
に変更です。
よかったら
読みなおしてみてください。
今日の記録はこちらです。
体重: 63.2kg
体脂肪率: 14.8%
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シンプルで使いやすいのでおすすめです。
あとは
体組成計はこちらを使ってます。
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いつもの本も……。
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