シリコンバレー式ダイエット17日目……20160127の記録

今日はこんな感じに……

体重: 66.1kg
体脂肪率: 17.4％







順調に落ちてる、かな。
とりあえず、64.3kgまでは最低でも落としてみたいです。

体脂肪率は測る時間によってまちまちなのであんまり参考にはしてませんが、朝は大体こんな感じかな……。
夜は15～16％を記録することも。