シリコンバレー式ダイエット16日目……記録とか

おはようございます。

今日はこんな感じになっていました。







体重: 66.4kg
体脂肪: 17.7％

お昼をサイゼリアのサラダとハンバーグステーキを食べたのですが、思ったよりも体重が減っていたのでビックリです。

うーん、もう少し原因を考える必要があるかも。