禁煙日記。

この前、うちの社員に

「禁煙して一週間経つんだけど、気づいたんだよね！『タバコ吸おうかな？』って思うんだけど、『タバコ吸いたいのか？』って自分に聞くと、そうではないんだよ！要するに、タバコは、ニコチン依存ではなくて、行動依存なんだよ！」って言ったら

「おめーひとりで何言ってんの？」って言われて、なるほどそうか、ずいぶん大きな独り言を言っていたことに気づいた。