棒術の棒を使った歩行訓練は、 | 無門会空手のブログ

棒術の棒を使った歩行訓練は、




日本人の歪んだ歩行法を直そうと作ったものです。

足裏をうまく使い、流れるようにした歩きで、理想の歩き方です。

足裏の外ヘリを使い小指か、親指に向かって歩くのに、『競歩』ではない。

これは人間が足裏を流れるように歩いて、足の一部の筋肉では無く全体の筋肉を使う、最高に良い歩行法です。

富樫宜資『歩行法』と言っても良い。


陸上の走りは2直線多少違います。