皆さん、日々の生活お疲れ様です。
カウンセリングルームrelief〜和み〜
心理カウンセラーの若宮拓郎です。
毎日、心の無季俳句５７５とブログを
お届けしております。
今日の心の無季俳句５７５。
捉え方
この意識持つと
変わります
今日のお話は
物事の捉え方についてのお話です。
何をどう捉えるか、これが大事です。
目の前で起こる事をどう捉えてそれを
どう咀嚼してその先をどうして行くのか。
捉え方が人生は大切。
どう感じるか。
どう考えるか。
どう思うか。
どう解釈するか。
捉える。と言うのは
こう言う感じだと捉えてます。
物事をどう捉えて行動するか。
これにより未来も変わるのかなと思うのです。
嫌な出来事があっても
その中にプラス材料さえ見つければ
プラスに捉える方が出来ます。
普段、どんなふうに思うか。
嫌な出来事があった時の考え方はどうか。
物事をどう捉えるか。
その意識を持つだけでも変わります。
物事の捉え方が変わるだけで
良くも悪くも変わります。
捉え方が重要だと言う事です。
今、目の前で起きた事を
捉え方一つ変えるだけ。
自分の人生は自分が主人公です。
捉え方次第で人生変わる。
そのくらいに思ってもらえれば
何が起きても大丈夫ですね。
今日も最後まで読んで下さり
有難うございました。
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