運動しても痩せない
身体のラインが引き締まらない
むくむ
という方は多いですが…
それは、リンパの詰まりかもしれません。
身体の凝り
むくみ
太ももの裏にセルライト
冷えがあるかたはもれなく
リンパが怠ってます。
リンパというのは
何もしないと流れないんです。
筋肉のポンプ運動で流れます。
ずーっと座っている
立っていると
足が浮腫んだりしませんか？
これは、同じ姿勢を続けているから
血行不良やリンパ怠り、
むくむんです。
なので、運動やストレッチはもちろんよいです。
しかし
リンパ節という
老廃物のゴミ箱が
鎖骨、脇、鼠蹊部、膝裏に
あります。
押してみましょう！
痛くないですか？
ちなみに、マッサージやエステをして
リンパの詰まり度合いが強い感覚は
（施術者の技術もあります）
かなり詰まりが強い人 何も感じない
詰まりが強い くすぐったい
それなりに強い 痛い
良い状態は、気持ちいか 痛気持ちいです。
ご自身でしてもわかると思います！
また、詰まりがある人は
脇などのリンパがある
部分が凹んでなく、盛り上がってます。
私も昔は
わきなどのリンパ周りは
凄いくすぐったく
身体全体の凝りは感じないから入りました。
今は、リンパ周りは痛みもなく
気持ちいいです。
リンパの詰まりがとれる度に
体重は変わらないけど
見た目スッキリし、
ラインが整い
太りにくくなりました。
筋肉は今も痛みはありますが、
痛気持ちにはなりました。
詰まりがあると
老廃物や、いらない脂質が
流れなく更に渋滞する
という、悪循環になり
また、セルライトや脂肪がつきやすい
身体になります。
エステやリンパマッサージは
この流れの循環をよくして
痩せやすい体質にする
効果があるわけです。
私はリンパマッサージで体が変わりました！
プロの手だけでなく
お家でするのも大切です。
何故かというと金額的に
しょっちゅう通える人は少ないからです。
とはいっても、身体全体は大変です。
リンパ節だけでも
日頃
軽く押したり、さすったりしてみましょう！
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