今日は珍しくプライベートを。
いつも、考え事をして 頭が苦しくなると
明治神宮に行きたくなります。
煩悩 が強くなると神社に行きたくなるそうです。
今は、時代の変わり目で、
地球の波動上昇により 煩悩 が少しづつ薄くなろうとしてますが、
地球も変わりたくないと抵抗するので
逆に、煩悩の作用が強くなる人も多いらしいです。
だいぶ、最近は楽になりましたが、
ここ数年辛かったです…
今でも、時々頭の中がネガティブ思考でいっぱいになります。
そんなとき、
明治神宮の森林浴をすると、
思考がスッキリします
明治神宮はいつも沢山の観光客で賑わってます！
今日は本当に、いろんなお国の人が多かったです⭐️
日本ブーム？なんですかね？
私は、パワースポット巡りなどは興味はなく
神社⛩️は観光で行きますし、興味はありますが、
私はパワースポットを
巡ることで人生が変わるまでの
効果があるとは思ってないんです…😅
※パワースポットはあるとは思います！
伊勢神宮は全然空気が違う⭐️
参拝するときも、
願い事を言うことが、
本当は良いのではないそうです。
今までの感謝と
周りの人達の幸せを
お伝えするようにしてます。
そして、最後に おみくじを引きます。
明治神宮は、吉凶はでなく
気づきを与えて、悟りになるようなメッセージを
下さります。
今の私に、ピッタリなメッセージ頂きました！
本当にいつもそうなんです。
見る物、聞く物全て
意味のないことはないんです。
何事も 焦っても 良いことはないですね
明治神宮のカフェのラテは美味しいのですが、
今日はなくて、
新しいアイス食べました🍨！
塩を、つけて食べるんですが
凄い美味しかった❤️
そして、夕方は
岩盤ヨガに🧘♀️行きました〜💕
岩盤ヨガは本当にオススメ！！
ホットヨガは、
通っていたことがあるのですが、
息苦しいし、終わった後凄い疲れる…
岩盤ヨガは
ホットヨガとは違い
息苦しくない、暑いけどね🥵
遠赤外線効果で、身体の芯から温め、
筋肉も解す効果があり
身体の凝りもとれ、サラサラの汗をかき
スッキリします！！
マイナス思考になっているときは
身体が凝り、呼吸が浅くなり、イライラし
更に考え込んで、動くのがめんどくさくなります…
そんなときは、重い腰を上げて
運動するは凄く良いです⭕️
心と身体って本当に繋がっていて、
岩盤ヨガ行った後は、なんとかなるかな✌️と
心も身体も、解れて、気持ちも明るくなります♪
マイナス思考になりやすい人、
肩こりや、腰痛などがひどい人や
疲れやすい人に
凄いオススメです😊👌
定期的に通うと、気持ちも明るくなり、
疲れにくくなりますよ💕
最後は、本を買って帰りました！
考えずに、 今に集中することが
煩悩（ネガティブな思考）
に惑わされず正しい道を進めるんですね。
これからの時代は1番大切☝️
私達、人間は
先のこと考えて生きなさい！
将来、〜にならないよう計画しなさい！
失敗したら反省しなさい！
とか
親や、会社の教育で言われてきました。
考えないことが 私達人間は
1番苦手になりました。
今ここに集中する
訓練していきたいと思います！