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• 病は気から。自分に優しく自分の行動をとにかく肯定すべし。2026.5.12
• 大会前の大事な時期にやらかす 2026.5.10
• 中年の葛藤と焦り
• GW最終日に思うこと
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  ひゃくえむ他 2025.12.20
• こじらせた編 2025.12.20
• 2025.11.21 鬱手前の再浮上
• あたおかオジサン 2025.11.2
• 近況呟き2025.10.20
• 災害ボランティア 2025.8.24
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  九州福岡豪雨により2025.8.12
• 子供と8年振りの再会から2025.8.10
• 日常と反省2025.8.6
• 大切な章の真っ只中2025.7.25
• トライアスロンデビュー 2025.6.22
• トライアスロン子ども食堂有休消化 2025.6.18
• トライアスロン大会まで残り5日2025.6.16
• トライアスロン有休消化利用して2025.6.12
• トライアスロンチーム練習2025.6.8
• クレイジーな朝2025.6.1

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