出会いを楽しみ
人生を楽しむ
香港に移住してきました
三児のパパ上野達也です
シンデレラ起業塾メンバーで
護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える
＼アロマ健康Labo.／
売れっ子ライティングアカデミー主宰
わたなべ華さんのブログのご紹介です。
女性ホルモンには、
エストロゲンやプロゲステロンなどがあり、
これらのホルモンは女性の体に欠かせない役割を果たしています
しかし、
女性ホルモンにはバランスがあり、
ホルモンバランスが崩れると、
不快な症状が現れることがあります
不快な症状に対して
たくさんの薬がありますが
必ずといっていいほど副作用もあります
そこで！
植物の自然な香りを使って身体や心の調和を整えることを
ぜひオススメしたいです♡
女性ホルモンのバランスを整えるためには、
様々なエッセンシャルオイルの活用術があります
そのご紹介をしますね♡
クラリセージ
エストロゲンとプロゲステロンのバランスを
調整するのに役立ちます
月経前症候群(PMS)や更年期障害の症状を
軽減するためにも使用されます
ローズ
女性のリプロダクティブシステムの健康
をサポートするのに役立ちます
生理痛や不正出血、更年期障害をサポートしてくれます
バスソルトやボディローションに加えるのが
オススメ
ラベンダー
ストレスや不安を緩和するのに役立ちます
ストレスは、
女性ホルモンのバランスを乱すことがあるため、ラベンダーは
女性ホルモンのバランスを整えるための
重要な役割を果たします
手軽にディフューズすると他の方の癒しにも繋がります
ゼラニウム
ホルモンのバランスを整えるために役立ちます
月経前症候群(PMS)や生理痛の緩和に
使用されます
また、肌の健康をサポートするためにも使用されます。
ボディローションやアロマスプレーに加えて使ってみてください♡
サイプレス
月経前症候群（PMS）や生理痛、更年期障害の症状を
緩和するのに役立ちます。
また、乳房のヘルスケアにも使用されます
女性ホルモンの乱れによる不調を
セルフケアして心地よく過ごしましょう♡
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2023年4月～
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気になる方は華さんにお問い合わせ下さい(^^♪
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Tatsuya Ueno
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