困難を楽しみ
出会いを楽しみ
人生を楽しむ


香港に移住してきました
一児のパパ上野達也です。


皆様も
「ロックンロールでフッキンロール!!」
してみませんか!?



インスタでフォローさせて頂いている

「Takahide Teruya」

さんの動画です!

許可を頂き
ブログに載せさせて頂きました(^^)

インスタページはこちら
↓  ↓  ↓


沖縄の至る所で
腹筋ローラーやってるんですw


とても面白いな🤣
と思い、、、


買ってみました(^^)


私は週3程度
ワークアウトしています

腹筋ローラーには
全身運動ということで
以前から興味ありました


しかし
ジムもあるのにローラー買わなくてもと
一歩が踏み出せずにいたのです


そんな私でしたが
動画を見てからというもの


やっぱり
「ロックンロールでフッキンロール!!」


って言いたい!!



効率や理屈ではなく

「楽しみ方」として

私の中のロックを
オープンしてもらえました(^^)


そして
初の実戦がこちら



Takahideさん

凄いです(°▽°)


一応
筋トレもやってたので
もっと出来ると思ってました。。。

はやく
「ロックンロールでフッキンロール!!」

と言えるように

頑張ります



Tatsuya Ueno



***  adult only  ***
▼▼▼

友だち追加
(auキャリアの場合🆔検索
@tu1021 で検索!!@をお忘れなく(^^))