物事がすすんでしまう1日…
だったなぁ、という日、ありますね。
支援の仕事で朝早くから出張。
朝の韓流ドラマが見られない（笑）
（楽しみなので、ね。大事なので、ね。）
胃カメラが初めての
ミャンマーの方の
サポートでしたが
反射が強くカメラを進める事ができず
麻酔下胃カメラに対応している
病院を探すように言われました。
フロア中に響く「おぇっ」の声と
涙で瞼が腫れた顔…
それでも検査をしたいと言うので
あてのあった市民病院に連絡すると
一般検査には対応してないと断られ
これから病院探しをすることに。
外国人と言うと断る個人医院も多いので
ちょっと気が重くなる
寒さで手が悴み
上司からの電話を取るのに
時間がかかりイラッ
その内容にイラッ
いつもなら受け止められるのに
プチ反抗的になり
怒りながら「わかりました」と切った。
…自己嫌悪と疲労。
数ヶ月前に撮った写真が届いた。
好きだと思える自分がいなかった。
時間が流れたと感じて虚しくなった。
一晩明けても、まだモヤモヤ…
だから、モヤモヤしてるねと
ただそれだけを自分に言って
ゆっくり身支度して
できることをやっていく。
ああしなければ
こうしなければ
頭の中で焦る
これまでのやり方を
やめてみる。
すると、自然に笑えることが
目に入ってきたり
思い浮かんだりして
楽になってくる。
自分を心地良い状態にしてあげる
西向きの部屋の窓から
射し込む陽射しの中に座って
コーヒーを飲むと
今朝はじめて
このコーヒーって美味しいんだと
思った。
モヤモヤをいい方向に変える
力がついてきたようだ。
自分を大切にすることを意識しだして
出会ったPHPM
