おはようございます。

晴天　清掃日・・・

昨日の階段　上り下り

帰りに　三回の乗り換え

遅れたら　乗り損ねる・・・と　走ったせいもあり

明け方　ふくらはぎが～～～～　吊りました。

痛くて　痛くて～～～最悪です。

でも

やらないと　清掃日

動いているうちに　慣れてくるかな～～～(笑)。

今日も　一日　いい日で　ありますように。