月一清掃日
八時からですが
七時半から 外に出て
抜いた草を乾かしていたのを袋に入れていたら
・・・暑いなあと思ってはいましたが
突如
突然 目の前が真っ白
ハッとして ベランダの手すりで体支えましたが
眩暈？？？
熱中症？？？
ヤバいと思って 部屋に戻ろう・・・
ちょうど 隣の部屋のフィリピンの人がいたので
眩暈がするでやめるわと
部屋に戻り 涼しい風 浴びて伸びてました。
すぐに 元気にはなりました。
危ないね。
八時なんて もう 暑すぎる～～～～
七時でないと危ないですね。
急激な猛暑・酷暑 心も体も慣れていません・・・
ますます 気を付けます。
倒れて 救急車で運ばれることは 避けたいです。
猫 置きざりにできないです。
自分で自分を守らないとね。
Ｘ情報です。
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