朝起きた時から、頭痛があり
薬を飲むか迷ったけどやめて“ういろう”、を
少しだけ
遅くまでゴロゴロしていて、朝ごはんの
コチニタの匂いが「無理！」と思ったので
ご飯🍚をお鍋で柔らかめに炊いて、梅干しで
食べた
白ごはんだけでも、あって良かった！
その後、カンクン行きが伸びたので
もう一度テスココブに行くことに🚗
お昼を一緒に食べようと、言ってくれて
嬉しかった！
アルベルトさんが車で来てくれ、
ナタリーも一緒に行った
『Frijol con puerco 🐷 」だった
本当に美味しかったから、
全部いただいた🙏🏻
そのあと、やはり
朝感じた体温コントロールが出来ていない
とわかる状況になり、
トイレに駆け込んだ
あ〜、これは前にもMéridaでなった
熱中症🥵だ
暑いのに汗をかけない
熱を放出できてない
水分はとっているから、
トイレだけは夜も2、3回は行く
だから脱水症状を起こしたと思う
帰ってきてから、Ｍに話し
状況をパトリシアに言って、
すすめられた経口補水液を少し飲んだ
パトリシア曰く、
毎日出掛けて知らず知らずのうちに
疲れが溜まり、今日がピークだったと
そうかも知れない
カンクンに行かない方がいいのか？
明後日にした方が良いのか⁉️
身体が一番！だから
今日帰って来たら、ミルサが部屋を
クリスマス🎄のデコレーションで飾って
いた
可愛い😍
今日はエアコン付けて寝ることにした