「ママ、僕お腹空いたよ」
「このまんまじゃ、大きくなれないよ」
「もっと大きくなって、ママと会いたいのに…」
つわりで必要な栄養素が取れない時に効率的に栄養を摂る方法をお話しますね♪
妊娠中に特に普段以上に必要な栄養素にはこんなものがあります。
カルシウム(胎児の骨の原料)
食物繊維(妊娠中の激痛を伴う便秘の回避)
タンパク質（胎児の成長に欠かせない！）
鉄分（貧血予防と胎児への血液を保つ）
葉酸（造血と細胞新生・増殖による成長発達を促す）
これらの重要な栄養素は、つわりであってもやっぱり摂っておきたい！！
でも食べたら吐く！気持ち悪くなる！思うように食べられないから栄養面がかなり不安！
病院で、「食べられなくても赤ちゃんは育ちますよ」という
すべてのつわりの妊婦さんに向けられる同じ言葉…。
でも一人ひとり違うんです。あなたも、私も、お腹の子の状態も。
出産って何が起こるかわからないし、
「今」出来ることは、すべてやっておかないと、何かあった時にずっとずっと後悔だけが
残っていくんです…。管理人の様に…。
だから、つわりでしんどくても赤ちゃんのために、何とか栄養不足状態を
変えてあげたい！少しでも赤ちゃんの発達に必要なものを届けてあげたい！
そんなつわりに苦しむママさんが効率的に必要な栄養を摂取するなら、
「妊娠中に摂っておきたい必要な栄養素が多く含まれている」、
“ベルタの葉酸”を利用されてみるといいかもしれません…。
葉酸は、近年母子健康手帳にも1日400μg摂るようにという記述も盛り込まれていて、
非常に重要な栄養素の1つになっていることはもう知っておられると思いますが…
つわりで葉酸どころではないのも正直、事実だと思います。
でも、「今」なんです。葉酸という発達を支えるビタミンの作用が必要な時期は。
赤ちゃんの発達段階の中で、つわりが厳しい、今が一番必要なんです！
つわりで栄養がほとんど入ってこないからだの中で、
赤ちゃんは必死にママの体に残ってる栄養を吸収して大きくなろうと頑張っているんです。
赤ちゃんの脳や目、耳、内臓などはつわりがひどい期間に急速に発達するため、
「今」赤ちゃんは大きくなるための栄養を欲しがっているんです…。
「ママ、僕、大きくなりたいよ。もっと大きくなってママに会いたいよ」と…。
そんな頑張っているお腹の赤ちゃんのために、ママとしてできる事、はじめませんか？
妊娠中に摂っておきたい必要な栄養素も
しっかり含まれている”ベルタ葉酸サプリ
飲みやすい大きさと
「無添加」「無香料」で「栄養機能食品」として国の定めたガイドライン基準を
クリアしている部分は、妊娠ママにとっては最大の安心の元…
「僕の大切なママへ」
「ママ、辛くても栄養をいっぱい送ってくれてありがとう」
「僕、いっぱいママからもらってちゃんと大きくなるからね」
「絶対ママに会いに行くから、もうちょっとの間頑張ってね…」