ビューティースキンケア 冬のUV対策は？

夏はジリジリとお肌に刺激も感じやすいので「UVカットしないと」という意識がつきやすいのですが、冬は全く忘れている、、という方は多いですね

寒い〜冬はUV対策や美白ケアをしていない方も多いようですが、それは危険なこと！

UV対策や美白ケアは夏だけという方！紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでいます。

それどころか、ご自宅の蛍光灯や携帯にもUVはあります

冬は紫外線にプラスして空気が乾燥しているので、肌が紫外線ダメージを受けやすい状態。夏に紫外線を多く浴びていると、冬にシミになってしまうことも多いのです。

また、蓄積された紫外線ダメージと急激な肌の乾燥で、肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなってしまうと、メラニンが排出されにくくなります。冬こそ美白ケアが大切なのです。

まず保湿に力を入れましょう。

冬は眠っている間に汗をほとんどかきませんので、夜のスキンケアの油分やほこりを落とす程度の軽い洗顔にしておきます。

肌の汚れだけでなく皮脂まで取り去ってしまわないよう、洗顔料の泡で肌をなでるようにするだけでOKです。

熱いお湯で洗い流すと肌の乾燥が進むので、やや冷たいと感じる温度のぬるま湯を使いましょう。


セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合された美容液を重ね、仕上げは乳液ではなく日中用のクリームを使って水分と閉じ込めます。

シミが気になる部分には重ね付けや、スポッツタイプの集中美白美容液を使うのもおすすめです。

ハンドプレスが最高の美顔器ならぬ美顔手

肌になじませたら手で顔全体を覆ってハンドプレス。美白成分が肌にしっかりと入るように丁寧につけましょう。

手からの遠赤外線効果がお肌にとても良いです。

しっかりお顔を優しく包み込み、愛情を注入してください。

UVカットアイテムですが、

SPF50以上というものが最近良く出回っております。

SPF20程度がおすすめです