和音(かのん)漢方堂
の国際中医専門員の
つつみです。
ご覧くださりありがとうございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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中医学を通して皆さんの健康の応援をしたいと思い、綴っています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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中医薬の日
イベントのお知らせ
10/29(日)13時~
YouTubeオンライン❇️❇️
無料セミナーのご案内📣
毎年10月11日は
「中医薬の日」
今年のセミナーは“免疫”が
テーマです‼️
まだまだ、インフルも流行して、気になるテーマですね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
ゲストには免疫についての
著書が好評の美と健康のスペシャリスト![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
エリカ・アンギャルさんをお招きしての講演です。
国際中医薬膳師としても
ご活躍の渡辺克江さんとの
栄養学×中医学との
最強コンビのセッションも
あり、楽しみです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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10/29(日)13時~YouTubeより無料で見られますので
お時間の許すかたは
ぜび覗いて見てください![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
10月になって急に朝夕冷え
気温差や夏の疲れから
体調を崩している方も少なくありません。
冷え対策や免疫力up!に
身体の中、やっぱり冷えは万病のもと。
お腹の中から暖めていきましょうね![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
秋は乾燥の季節。
潤いup!に白い、豆腐や白きくらげ、大根、白菜などを、温かいお鍋やシチュー、スープにしてみませんか?![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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心までほっこりしますよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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中医学の世界には
「薬膳」という考え方が
有ります。
最近とても注目を集め人気急上昇中です![右上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif)
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医食同源や食薬同源
といって、日頃から食事で病気を予防、治療できる。又食事は薬と同じ位に大切であると考えています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ついつい、薬に便りがちな昨今ですが
季節に応じて。
体調や体質に応じて。
身体のバランスを整える食養生は本当に大切です。
秋の学びに![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
楽しく食べて、元気に美しく![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
食事の大切さをいつもいつも感じ、私も普段から実践しています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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YouTube私も楽しみです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
見てくださいね~![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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女性特有の心や身体
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女性のための漢方相談専門店
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