メンタルトレーニングとウォーキングで健幸作りをサポートするメンタルウォーカー -2ページ目

メンタルトレーニングとウォーキングで健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

ヘルスウォーキング指導士の私、堤剣吾が
自分の足で歩く人生をサポートいたします!

あなたの、ウォーキングをしてどうなりたいかを
目的に合ったメニューを作成して
サポートいたします!

メンタルトレーニングとウォーキングで

健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

堤 剣吾です。
(私のプロフィールはこちら)

 

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《札幌の自然を満喫しよう!》

~藻岩山 登山イベント開催のお知らせ~

 

札幌の中心部からほど近く、
国の天然記念物にも指定されている

「藻岩原始林」。

その豊かな自然に包まれた

藻岩山は、
市民に愛される癒しの山です。

今回は、その藻岩山を舞台に、
初心者も安心して楽しめる登山イベントを開催します!

 

藻岩山は、

登山初心者から経験者まで

幅広く楽しめるコースがあり、

子供からお年寄りまで安心してご参加いただけます。

 

今回は

スキー場コースの往復です

 

 

山頂の展望台からは、

石狩平野をはじめ、

石狩湾までの美しいパノラマを一望でき、

心癒される絶景が広がります。

 

体を動かしながら

大自然と絶景を満喫できるこの機会、

ぜひお見逃しなく!

【こんな人に】
 ・山歩きを始めるきっかけにしたい
 ・運動不足解消のきっかけにしたい
 ・街の喧騒を忘れ自然に親しみたい

 

🌟 参加するとこんな変化が!

✔ 山歩きが「楽しい!」と感じられる
✔ 気分がスッキリし、ストレスが軽減
✔ 自然の中で深呼吸する気持ちよさを実感できる

 

自然とふれあい、
心と体を整えるひととき。

一緒に藻岩山で、心地よい汗を流しましょう!



【タイムスケジュール】
10:00 藻岩山スキー場 北斜面駐車場集合

11:30 藻岩山山頂 昼食

12:30 下山開始

14:00 解散


申し込みは
こちらから


参加費(税込)
¥3,000/人




問い合わせ
健幸・ライフ tutuken5@gmail.com

 

申し込みフォーム:こちらから

 

 

 

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新しいレッスン内容は下矢印です

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何かお悩みなどありましたら

いつでもご連絡お待ちしております

 

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Let's enjoy walking!! (^0^)/

 

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