メンタルトレーニングとウォーキングで健幸作りをサポートするメンタルウォーカー -2ページ目

メンタルトレーニングとウォーキングで健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

ヘルスウォーキング指導士の私、堤剣吾が
自分の足で歩く人生をサポートいたします!

あなたの、ウォーキングをしてどうなりたいかを
目的に合ったメニューを作成して
サポートいたします!

メンタルトレーニングとウォーキングで

健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

堤 剣吾です。
(私のプロフィールはこちら)

 

お知らせ

ウォーキングに関する個別相談を受付中です!

個別相談ページは、こちら

 

《秦野の山を楽しもう!》

 登山イベント開催のお知らせ

 

 

ウォーキング指導士と行く
登山体験です。

当日は、
普段の歩き方と山登りの歩き方、
両方のアドバイス付き!
「ただ登る」だけでなく、
“体にやさしく、
楽に歩ける方法”も学べます。

登山に興味はあるけれど、一人では不安…。
そんな方にぴったりの初心者向けイベントです
秦野の人気コース
「弘法山公園〜吾妻山」を
のんびりペースで歩きながら、
自然の中で心も体もリフレッシュしましょう!

「登山をしてみたいけど、一人ではちょっと不安…」
そんな方のための、安心・ゆったり登山体験です


舞台は秦野の人気コース、
弘法山公園〜吾妻山ルート。
富士山や街並みを見渡せる絶景スポットも多く、
登山初心者でも無理なく楽しめる優しいコースです。
運が良ければ富士山が見れるかも!?

秋の澄んだ空気の中、
自然を感じながら歩く時間は、
心のリセットにもぴったり!
体を動かしながら
リフレッシュしたい方におすすめです

《こんな方におすすめ》
・登山を始めてみたいけど、きっかけがほしい
・一人で山に行くのは不安
・運動不足を解消したい
・自然の中でリフレッシュしたい


《このイベントで得られること》
・登山の基本を楽しく体験できる
・自然の中で気分がスッキリ
・同じ目的をもつ仲間と出会える
・山歩きの魅力を感じ、自信がつく
・山の歩き方と普段の歩き方が学べる


《開催概要》
・開催日:11月22日(土)
・集合場所:10時 小田急線「秦野駅」改札出口
・コース:弘法山公園〜吾妻山(初心者OK・ゆっくりペース)
・定員:10名
・参加費:3000円(税込み)
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、お昼ごはん、軽食、帽子など



参加申し込みは、こちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S665085139/
参加費(税込)
¥3,000/人

 

 

 



問い合わせ
健幸・ライフ tutuken5@gmail.com

 

申し込みフォーム:こちらから

 

 

 

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レッスン内容を刷新しました

新しいレッスン内容は下矢印です

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何かお悩みなどありましたら

いつでもご連絡お待ちしております

 

体幹を使った正しい歩き方で

Let's enjoy walking!! (^0^)/

 

個別の指導のウォーキングレッスンも行っています
https://tutuken5.amebaownd.com/pages/966399/page_201603171106