メンタルトレーニングとウォーキングで
健幸作りをサポートするメンタルウォーカー
堤 剣吾です。
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残すところ
２０２３年も数時間
今年も一年間
様々な挑戦や喜びがありましたね。
心と身体が元気につながり、
健康で充実した一年を
過ごせたことを願っています。
これから
新しい年を迎える前に
自分に感謝の気持ちを込めて
心地よい休息をとりましょう。
過去の自分を讃え、
未来への期待を胸に秘めながら、
穏やかで幸せなひと時を過ごすことが大切です。
自分自身への愛情を深め、
大切な人々との絆を感じながら、
新しい一歩を踏み出してください。
未知の可能性が広がる新たな年が
より良い未来への
ステップとなりますように。
心と身体が調和し、
輝く一年を迎えられますよう
お互いに支え合い
笑顔が絶えない
素敵な時間を過ごしましょう。
良いお年をお迎えください。
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今日もナイスウォーキング
お知らせです
レッスン内容を刷新しました
新しいレッスン内容は
です
https://tutuken5.amebaownd.com/pages/966399/page_201603171106
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イイネ
お願いしますね
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何かお悩みなどありましたら
いつでもご連絡お待ちしております
体幹を使った正しい歩き方で
Let's enjoy walking!! (^0^)/
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