こんにちは
健幸作りをサポートする
パーソナルウォーキング
アドバイザー堤 剣吾です。
今日は、仕事が休みだったので
スキーへＧｏ!
と思っていたのですが
強風のため、クローズでした。。
さて、3月13日に
『健幸・ライフ』と言う屋号で
開業いたします
業種の1分野として
ウォーキングレッスンもあるのですが
本日は、レッスンメニューの刷新を行いました。
私の住んでいる北海道では
春がもうすぐもうすぐやって来ます
冬の間運動不足気味だった方や
最近の自粛ムードで尚更
身体を動かす機会が減ってしまったのではないでしょうか？
密室でない外に出て
身体を動かしませんか？
レッスン内容は
です
https://tutuken5.amebaownd.com/pages/966399/page_201603171106
沢山の方からのご予約お待ちしてます！
正しい歩き方を知りたい、歩くことなど体に関して
何かお悩みなどありましたら
いつでもご連絡お待ちしております
体幹を使った正しい歩き方で
Let's enjoy walking!! (^0^)/
個別の指導のウォーキングレッスンも行っています
https://tutuken5.amebaownd.com/pages/966399/page_201603171106