こんにちは、健幸作りをサポートする
パーソナルウォーキングアドバイザー堤 剣吾です。
本日は、2名の方に『転ばない歩き方』
に参加して頂きました。
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普段何気なく歩いている方も
ちょっとしたことを意識して
歩くだけでも姿勢が良くなり
筋肉を使って歩くことによって
転倒予防にも繋がります！
また、楽しく講座を受けれたと
おっしゃって頂き感謝です！
次回は、9/21です！
Let's enjoy walking!! (^0^)/
●━●━●━●━●━●━ 無料体験レッスンの知らせ ●━●━●━●━●━●━
多くの人に正しい歩き方を知ってもらいたいと思ってます。
今年は、北海道と神奈川を行ったり来たりしていますので
北海道内、神奈川＠秦野近郊なら直接伺います
http://ameblo.jp/tutuken5/image-12261197905-13902278828.html