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私は普段から健康には
気をつけるようにしています。
ご飯は玄米を食べ、
朝はパンですが、
玄米パンを食べるように
しています。
アラフィフですが、
体重は大学卒業後
から殆ど変わらず、
173センチ66キロをキープしています。
（体脂肪率は10％～15％の間）
健康診断でも中性脂肪、血糖値、
尿酸値等の数値の異常は
全くありません。
子供がまだ小さいので、
最低でも子供が成人するまでは
元気でいないといけないと
思っています。
最近知り合いの方からクリルオイルが
良いよという話を聞きました。
私はサプリメントはあまり飲んだことが
ないのですが、その方がおっしゃるには
クリルオイルは飲むと効果がてきめんに
分かるとのこと。
特に眼、記憶力が良くなるそうです。
私はまだ幸いなことに
老眼が殆どないのですが、
転ばぬ先の杖で対策をとるのも
悪くないかなと思っています。
まずは1回試してみます。
ただクリルオイルも種類が
たくさんあって
どれを選べば良いかが
分かりません。
アマゾンで検索しても本当に
たくさんあります。
[海外直送品] ナウフーズ Neptune Krill Oil 60 Softgels 1000 mg
ドクターズファーマシー 南極クリルビタミン 120粒 × 3袋 【オキア抽出物+ビタミン類含有加工食品】
もしクリルオイルのサプリメントを
飲まれたことがある方が
いらっしゃいましたら
是非感想を教えて下さい。
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