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先週末は湯布院に家族旅行に行っていたので、
あまり英語に触れる機会はありませんでした。
ただ何もしないと不安になるので、アイポッドを
持って行って、スキマ時間にオーディオブックを
聞いていました。
帰ってきて、体重計にのってみると
なんと体重が2キロも増えていました。
普段夕食はあまりたくさん食べないのに、
旅行中はがっつり食べてましたから
まあ当たり前ですね。
でも1日で約1キロは落としました。
あと1キロも早急に落としたいと思います。
あ、英語も忘れず、頑張りますよ。
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