今日書写した安岡先生の
お言葉です。

人間はどんなことが起こっても
自由自在に対応できる適応力を
不断に養わなければいけない。
それには絶えず自力を養成
しなければならぬ。

薬の力とか、医者の力とか
他物に依存していてはだんだんに
自力が弱くなります。自然の体力
生命力が弱くなってしまいます。

どんな代用品も自然の生命力に勝る
ものはありません。



今日の変化の大きい社会に生きる
私たちの体はものすごいストレス
にさらされています。

その中で生きていくには安岡先生が
おっしゃる適応力が必要です。

適応力も肉体的なものと精神的な
ものの両面があります。

肉体的な面の鍛錬は体を鍛えること
でできます。

精神的な面の鍛錬は良書を読ん
だり、素晴らしい方のお話を
聴くことでできます。

日々の鍛練が大切ですね。

頑張りましょう!