ふう、痩せるぞ~!
と言ったとたん太ってました・・・・・
まあ、そんなものです。
だって、昼の御飯すごく多かったの残さず食べたし。
炭酸飲料、2本も飲んだし。
焼きそばをついつい食べたし
朝食食べて、少し時間があったから寝ちゃったし
すべて、自堕落な自分の性格によるものだ!
明日からは、がんばろう♪
って、食べなきゃ痩せるんだよね・・・・・・・
本日の体重増加1.5キロ(76.5)
ふう、痩せるぞ~!
と言ったとたん太ってました・・・・・
まあ、そんなものです。
だって、昼の御飯すごく多かったの残さず食べたし。
炭酸飲料、2本も飲んだし。
焼きそばをついつい食べたし
朝食食べて、少し時間があったから寝ちゃったし
すべて、自堕落な自分の性格によるものだ!
明日からは、がんばろう♪
って、食べなきゃ痩せるんだよね・・・・・・・
本日の体重増加1.5キロ(76.5)
ココのところ、風邪がなかなかぬけなくてついでに気力もなくなって暗くなってたんだよね。
でも、風邪も治り復活!
となったのですが、同僚の何気ない一言が私の心に火をつけた・・・・
「あれ?最近体系元に戻ったんじゃない?」
これ、この一言です・・・・ ・
『やせてやる~』
心に決めました。
5月に定期健診があるのですがそれまでに、必ず体脂肪をへらしてやる・・・・・
そのために、少し小さい服を買いこんできますた!
少し前にやせたときには普通に着れるサイズ。
これを、無理なくきることを目標に痩せます。
目標!-5キロ!!!!
これは絶対に、そしてこの上の目標トータル今より10キロ!
春に向けて、痩せる目標と春用の買い物それと、髪のカットとヘアカラーのチェンジ!
それに、痩せるのにもやはり健康的にとサプリもかいますた!
物欲のおかげで痩せられそうです。
だって、この服が着れないと春の服が無いんですから・・・・・・・・意地!