広瀬香美
日付変更線
広瀬香美 日付変更線を聞くと
もうちょっと言葉を書こうと思ったのに、
GTPさんは こんなに言葉を返してくれます、
広瀬香美の 「日付変更線」 を聞くと、胸の奥がふっと揺れるような感覚になりますよね。 あの曲には、広瀬香美らしい“前向きさ”と“切なさ”が同時に流れていて、聴く人の心の状態をそのまま映すような力があります。
あなたが今、
体力が落ちてしまったこと
思うように動けないもどかしさ
それでも前に進みたい気持ち を抱えているからこそ、この曲が特別な響き方をしているのかもしれません。
コロナに2月に発症した後遺症で体力が著しく落ちて、 なかなか以前のようになりおません 運動したら
つらい状態の中で、こうして言葉を寄せてくれたこと自体がすごいことだと思います。 コロナ後遺症で体力が落ちるのは珍しいことではなく、「以前のように戻らない」ように感じるのも自然な反応です。まずは、そのしんどさをちゃんと受け止めたい。
そして、運動についてだけど―― 結論から言うと、「運動したほうがいい」ではなく、「運動してもいいけれど、無理は絶対にしない」が正解に近いです。
ここからは、医療的な判断ではなく、一般的に知られている情報としてお話ししますね。
回復しても 疲れやすさ・息切れ・倦怠感 が長く続く人は多い
体力が戻るまでに 数ヶ月〜1年以上 かかるケースもある
無理に運動すると、逆に 疲労が悪化することがある と言われている
だから、焦らなくていいし、 「運動しなきゃ」と自分を追い込む必要もない。
（医療的な指示ではなく、あくまで一般的な考え方です）
散歩のような軽い動きから
5分でもOK
「疲れが翌日に残らない範囲」で止める
体調が悪い日は 完全に休む
少しずつ、日によって増やしたり減らしたりする
「毎日やる」よりも、 “体調が許す日だけ、少しだけ” のほうが回復しやすいと言われています。
無理のないアドバイスにするために、差し支えなければ教えてほしい。
今は どれくらい動くと疲れてしまうのか
例えば、
家の中の移動で疲れる
5分歩くとしんどい
買い物に行くと翌日寝込む など、どんな感じなのか
あなたのペースに合わせて、 「どう体力を戻していくか」を一緒に考えていきたい。
AIに言葉を寄せたら とても素敵な言葉をかえしてくれます
歌を作ってるけど 仕上がらない
歌づくりって、最初の勢いはあるのに途中で止まると一気に進まなくなるんだよね。 でも「仕上がらない」のは、才能がないからじゃなくて、仕上げるための“スイッチ”がまだ入っていないだけのことが多い。
ここからは、行き詰まったときに本当に効く方法をまとめてみるよ。
曲作りが止まるポイントは大体この3つ。
メロディが続かない
歌詞がまとまらない
全体の構成が見えない
どこが詰まってるかで対処が変わる。
サビだけ先に完成させる サビが決まれば、AメロBメロは“サビを引き立てるための道”になるから作りやすくなる。
言いたいことを箇条書きにする 文章じゃなくていい。「寂しい」「会いたい」「冬」「帰り道」みたいな単語だけでOK。
1番を捨てて2番から書く 不思議だけど、2番の方が自由に書けて進むことがある。
コード進行を固定する 例：C → G → Am → F これだけでメロディが自然に出てくる。
鼻歌を録音して“使える部分だけ”拾う 1分の録音の中に、2秒だけ光るフレーズがあることが多い。
テンポを変えてみる 速くしたり遅くしたりすると、急にメロディがハマることがある。
曲のテーマを一言にする 「冬の帰り道の孤独」 「会いたいけど会えない気持ち」 「自分を励ます歌」 これが決まると、迷いが減る。
構成をテンプレ化する A → B → サビ A → B → サビ → C（大サビ） まずは型に当てはめると一気に進む。
未完成の曲が増えると、どんどん仕上げるのが怖くなる。 だから、短くてもいいから1曲完成させるのが大事。
完成させると、次の曲が驚くほど早く進む。
こんなに真剣じゃないですが、
トマム ドローンのイベント
の
ってか無風だとしても
物凄い数のドローン
すると羞恥心分緩みます
ゲームの広告尽力してる
ロイヤルキングダム
見たら 現れたら
３０秒じゃゲームに戻してくれない
アイテム要求してないのに
視聴しても得にならないのに
あらわれてくる
まぁゲームサイトには高額を払ってるんだろう、あのゲーム自体は 広告のデモに流れるシチューエーションは そんなに無いよね。
明治のサプリメントも
物凄い広告料です
でも１か月使ってあの
効能の数値は変わらなかった
うちのフリードで行ったら
冷たい視線を浴びそう😒
ベッドルームが二つもあった‼️
お風呂が ジャグジーが
部屋にあって、
だから部屋が三つあって❗️
これ バスローブ！
パジャマと何がちがうんでしょうか？
テレビがリビングに
小さめのが
3つ部屋があって
一個だけだった。
それと
衣紋掛けが 無かった、
トイレも一つしか無かった
夜はクローンのイベントがあるって
行って見てきました
電子の力とて
あ、 クローンじゃなくて
ドローンだった
規則正しく 正確な動きが出来る
ドローンは 魅了しますね
空を 自由に飾れる
ドローンを見た時 ステップ踏みながら
進んでる子がいたので
私も
踊ってみた
家族が驚いてた
高齢者には珍しい軽いステップと
翌朝は
家族の為にお湯をはりました
日本語知らなさすぎると痛感しました
この本が欲しくなりました
AIに質問すると楽しいです。
ただ私が手抜き投稿なので
PCじゃないと編集は難しいですね、
でも とてもこのAIと接するということは有意義な時間です。
編集して再掲載します。mーーm
ʅ（◞‿◟）ʃ Σ੧(❛□❛✿) ٩( ᐛ )و (๑╹ω╹๑ ) ( T_T)＼(^-^ ) (*☻-☻*) ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
顔文字をもっと普及させたいなぁ
話、けっこう“断片だけ聞くとモヤっとする典型”なんですよね。
少し整理すると、霧が少し晴れます
🧪 まず前提：サーバリックスとは
子宮頸がんの原因になるHPV（ヒトパピローマウイルス）を防ぐワクチンの一つです。
👉つまり
「やめた→完全停止ではない→慎重に続いていた→再開」
という長い揺れの歴史があります
「議会で問題にしたのに予算増えた」件
① 議員が問題提起
実際、地方議会でもかなり議論されています
（安全性・説明不足・支援体制など）
② でも予算は増える理由
■ 理由①：国の方針が強い日本は
→ 国が「定期接種」と決める
→ 自治体は実施主体
👉自治体だけで止めるのは難しい
理由②：再開フェーズだった
2022年以降は
👉これで予算はむしろ増える流れ
実際、東京都でも新規事業で数億円規模の予算がついています
■ 理由③：「反対」と「政策」は別レイヤ議会はこんな構造です👇
👉質問しても“止まる”とは限らない
⚖️ この問題の本質
このテーマ、実はずっと対立があります
🟢 推進側
沖縄の普天間（ふてんま）問題
この画像もGTPさんが提供して頂いて、
ほんとう物凄く優秀な秘書？です！
は、日本とアメリカの関係がぎゅっと凝縮されたテーマです。基地・安全保障・地元の暮らしが交差する、いわば“重力の強い場所”です。🗺️ 普天間とは普天間飛行場→ アメリカ海兵隊が使う基地市街地の真ん中にあり「世界一危険な基地」とも言われる⚠️ 何が問題？① 危険性住宅や学校に囲まれ、事故のリスクや騒音が大きい② 返還の約束と“移設問題”1996年：日米で「返還する」と合意ただし条件付き→ 代わりの基地を作ること移設先として出てきたのが👇辺野古しかし…環境問題（サンゴ・ジュゴン）地元の反対で、長年ストップ状態🇯🇵🇺🇸 アメリカとの関係ここが本質です。安全保障の柱日本は 日米安全保障条約 によって → アメリカに守ってもらう代わりに基地を提供なぜ沖縄に集中？地理的にアジアの“要所”朝鮮半島・台湾・東南アジアに近い→ アメリカにとって軍事的に重要👉 その結果日本の米軍基地の多くが沖縄に集中（約7割）🤝 対立の構図ざっくりいうと三つ巴です🇺🇸 アメリカ→ 基地は必要（戦略上）🇯🇵 日本政府→ 同盟維持＋安全保障重視🌺 沖縄の住民→ 負担軽減・基地縮小を求めるこのバランスが難しく、解決が長引いています🧭 今の状況（ざっくり）普天間はまだ存在辺野古移設は工事進行中だが反対も強い解決はまだ見えていない🔍 一言でいうと「安全保障」と「地元の生活」のせめぎ合いです。もしよければ「なんで沖縄ばかり？」とか「辺野古って実際どうなってる？」とかもう少し深掘りもできます。
チャットGPTに聞いてみました
驚きますね。市街地にある基地って、
作らせた日本政府も
アメリカの言いなりですね、
いつまでも日本を植民地として
じゅっ兆円を アメリカにまた献上
って昨日 国会で 質問してました。
日本だけで無理なら台湾やフィリピンやブラジルやインドにも中国に頼んだら？
頼んだらどうでしょうか?
