こんにちはFRGです。
またまた ジャンル変更しました。
シニアにジャンル変更した
ら。 一位は、
なんか作家の方で、
私の知ってない人で 、かなり高齢な
男性の方で、 、
バ得ない方が 写真をペタペタ、
記述も無くて、
で、 今日、
え？北海道暮らしってジャンルがあって、
それなら何を書いてもいいんだと、
やっと気づいた、m(._.)m私って鈍いの、
って気づかされた、
やっと、
そおして 今まで色んなダイエットを
してきてて、本当にいい、効果的なダイエットは
順番ダイエットです。
本当にあっという間にストンと
体重が落ちた、だけどさー
食事がつまらない、
お酒をツマミをチビチビ、
そしてお酒を『私はお酒を飲むための人生!』
そしてお菓子は煎餅は 糖がある
ん？ チーズがあるんじゃん
これだ❗️
これで まだまだダイエット頑張れる。
これからのダイエットはカロリーでなく
糖分量ですね。 ＾＾