おはようございます。えふあーるじーです。
公式ジャンルを オヤジから、
またDiyインテリアにもどしたです。
昨日、書いた定規に
無反応、そうだよね、、余りにマニアックで、
ジャンルがDiyなら、 少しは 反応してくれる人も
いるかもね、
とまた ジャンル変更で、
すみません:->
さて
金スマの中性脂肪をガツンと落とす(タイトルは薄い記憶です)
それで 始めた半日断食
今日は人間ドッグでバリウム飲みました。
なので、 食事したか、
なんて バリウムは食事じゃない、
半日断食は、 あと半年は続けます。
イベント系の時は 断食を解放しますが、
(いちいち説明するのも面倒ですし、一日二日ぐらいは、無視して大丈夫ですよ❗️)
私ごとの健康管理はイベント系の時は海外からするのも私のポリシーです。
バリウム検査で何が緊張するか、
それは
右と左
そして うつ伏せと 仰向けですね、
その４つのワードに
『全神経集中!』
今日は効果が分かりにくかったですが、
腹囲が90センチを切っていました。
ただ、 以前の数値は記憶に無いのです、m(._.)m
私のお腹の出っ張りは評判でしたので、
思いきって半日断食に踏みきったのです。
あと、
ショックだったこと、
身長がまた去年より１センチ痴人だこと(縮んだ)
最初に変換 された面白い変換を優先して
載せています。
だってさ、 身長が縮んだ と書きたいのに痴人だ です、 このスマホは どこまでの判断で
どこまで私を理解して 痴人を一番最初の候補にしたか、
まだ入力したことの無いワード『痴人』
着実に、
半日が 効果が出てるか、
次の記事に描きます。
