はい、こんにちは！
やっと黒じゃの日誌ターンが回ってきた！と思ったら、
@かわべ
君は早く2セメのテスト期間中に当たった日誌書いてください
それではメニューの反省に移ります
本日はまひろさん作だったようです。
メニュー自体は
300じわっと→250ある程度飛ばして最後追い込み→
隣では、300、150frではやすきさん、
300fr
Smoothではあるもののやすきさんについていくのを目標にし
1本目は楽についていけたので、「これいけんじゃね」
入水からのキャッチに力みがあったので力まず泳ぎたいですね。
250IM+fr
ある程度とばすという指示だったのでflyから気持ちよくスピー
これもとりあえずしょーえいさんについていきたかったので、
最後の50frは追い込みきれませんでした。
追い込まなければいけないところで落ちてしまう、
150fr
やすきさん速かった、疲れすぎて置いてかれた。
50
これは頑張った。スプリントは大好きです
反省
最近練習弱いって、それじゃ2バック厳しいって、、
ーー雑談ーー
新歓期間では新入生に奢った金額、
名前:船山晃大
学年:2年目（黒じゃ）
学部:『理系』経済
出身:（あの大平くんを輩出したキラキラ大都市）山形県長井市
出身高校:山形県立米沢興譲館高校
・興譲館高校の歴史
1771年「成せばなる､､､」
藩校興譲館を前身とし、現米沢興譲館高校、
ちなみに母校は文部科学省が指定するSSH（
一緒に研究発表しましょう
1年生の皆入部してくれてありがとう！
とうとう黒じゃも先輩です
〜〜今年の目標〜〜
①インカレ団権獲得に貢献
正直なところ個人的なタイムの向上よりもインカレ団権獲得に貢献
ある日の新歓飯、「今年はインカレ団権取りたい！」
去年1年間引っ張ってきてくれた赤じゃさん、
北部で決勝行って少しでも点取ってくる！
頑張りたいと思います。
それもあって今シーズンはBaに専念しようと思ってます。
約1ヶ月小学生ぶりにBaの練習してきました。
長水路選手権、春四を通して、
1バック
悪くはなかったけど、まだまだ伸びそう
・前半からBaのスピードを上げる。チキりすぎ
・前半突っ込んでも死なない体力。ラスト25きつすぎ
・後半のフォーム。体動かなくなってからフォームバラバラ
・キックをもっと打つ。キック得意な割にそんなに打ててない
・50のターンからのバサロ。きついけどやる。
2バック
・まじで体力ない。バック泳ぎ続ける
・2バックチキりすぎて前半スムースみたいになってる。
・前半からいっても持つ体力。泳ぎ続けろ
・フォーム上下運動少ないフォームにする
泳いでみた感想バックの体力無さすぎる。理由は明白。
最近やっと低空飛行だったモチベが戻りつつあるのでこのまま羽ば
北部ではあっと驚くタイム出してきます。乞うご期待！
こーきさんのいない穴しっかり埋めていきます
航には負けられません。
②理想の先輩になる
自分の理想の先輩像は
”後先考えずとりあえず奢るKotaro Bannai先輩”です。
奢ってもらった分はきっちり還元します。
早く帰ってきてください。
さんぺさん、かわべと僕まだ牛タン食べてないです。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
K-POP
去年まではK-POP オタクが数えるほどしかいなかったので、
推しグルとおすすめ曲
①IZ*ONE （伝説のグループ 契約期間の関係で解散）
②lesserafim （IZ*ONE出身 宮脇咲良、キムチェウォン所属）
他にも好きなグループあるので列挙しようと思いましたが、
どんなグループでもカムバック（新曲を出すこと）したら、
最近は推しグルが増えすぎてキツくなってます
さらに現在、オーディション番組 I’LAND 2が、ABEMA で木曜20時から放送中です。
いままではmリーグの裏番組でしたが、mリーグ23-
まじで最高レベルのグループができる予感
ジョンウンジミンセビユジュココフコマイ
絶対デビューしような！
フコジョンウンのレジェンドステージ
ちなみに最近メニューを作らせていただいてますが、
最後にサムネ写真残して終わります。
これおきに
北部頑張りましょう
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