昨日ぐらいから、少し体が軽くなった・・・
今朝もようやく回復して来たと思えるぐらいには、まあ何とか歩ける感じだったので、昼前にいつもの散歩へ久しぶりに出てみた。
風は少しあるが、昼前で日も高く散歩日和だ。
鴨さんたちものんびり日向ぼっこだ。
回復して来たと言っても、2年前は35キロ以上も出ていた握力も、昨年は25キロ維持がやっとで、今回は既に20キロ切りそうなぐらいまで落ち込んでしまっている状況だ。
今日は何とか25キロ台まで上がっていた。
歩き出すと体の重さは感じるが、ふくらはぎの痛みなどは治っていて、少しは体が楽になりつつある感じだった。
出来ればいつものように3分の2のコースにしたかったが、最初から無理してもしょうがないので、今日は2分の1の児童公園までのコースとした。
ベンチで一服。
今日は児童公園までだ。平日の昼前なので子供の姿も無い。
終盤少ししんどくなったが、帰りの余力は十分残っている。
青空にナンキンハゼの白い実が映えるなあ・・
散歩の最後はマンションの階段も2階まで何とか登れた。
この調子で、3週間もてばいいのだが・・