体の疲れは、食べて寝る！に限りますが、
「気」というのか、なんて言ったらいいのかな？
よどんでるな〜、ツイてへんな〜って時って言うのかな？
そういう時はまず家の「気」を整える？為に、窓全開にして、
陽の光を思いっきり入れて、掃除をします☆
毎朝、どんだけ寒くても、コレ(窓全開！)をしないと、髪の毛の先まで良くないモノがついてるような気持ちになります💦
そして、白檀香を焚いたり、セージを炊いたりします♪
気持ち的に上がらない時なんかは、浄めの「(ひとつまみの)塩」「酒(少量の日本酒)」をお風呂に入れてつかります。
浄めを「強」にしようと思ったら、セージの茎の部分10本くらいを茶パックに入れたモノをお風呂に投入〜♪
これでスッキリサッパリ！
お家も、体も、気持ちも、むっちゃ上がります☆
年末年始は２週間近くのお休みなので、これで新年を迎えてリフレッシュです☆