自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!         -9ページ目

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


お正月あけ体調を崩しまして、しばらくブログをお休みさせて頂きました。

ようやく復活してきましたので、再開します。。


昨日いらしたお客様は、以前ヘッドマッサージを体験されて(30分)翌日お顔がキュッとひきしまってあがっておりビックリされたそうです。

頭皮のマッサージだけで小顔になるんだと思い、ヘッドセラピーをさがして来られました。


そうなんですよね!ニコニコ


年齢とともに、お顔のたるみはきになるところです。。でも実はお顔の筋肉を引き上げている陰の主役は頭の筋肉なのですここが疲れてしまうとフェイスラインが下がってしまい、典型的な老け顔になってしまうのです。



特にパソコンの長時間使用やストレスを多く受ける現代社会では、疲れが深刻化し、美容に対して非常に悪影響をもたらしています。そして多くの方が、実年齢よりも老けて見えるのではないかと悩んでいます。



必死でリフトアップ(収れん)効果が高いといわれている化粧品をアレコレ試してみたり、フェイスマッサージ ャーでコロコロしてみたりするのですが、残念ながらこの結果に満足している方は少ないはずです。


なぜなら、フェイスラインを支えているのは筋肉であり、『皮膚表面』だけをケアしても、根本的な解決には至らないからです

そこで、登場するのは「ヘッドマッサージ」です。頭からお顔を引き上げて内側から若返りましょう!



特に頭の筋肉の中でも、フェイスラインに影響を与えているのは、側頭筋という耳の上からこめかみにかけての筋肉で、ものを噛む時に使う咀嚼筋(そしゃくきん)です。またこの筋肉はイライラを押し殺すなど、感情を抑え込むときにも使われます。



ストレスをこらえ続けていると、気がつかないうちに凝り固まりってしまいます。さらに悪いことに、耳の周りはリンパの溜まり場なのでむくみやすく、より筋肉が弾力を失いやすいので、その影響でフェイスライン下がってしまいます。このとき目尻のたるみも同時におこるので、より一層老けたように見えてしまいます。

フェイスラインのたるみが気になる時は、この側頭筋のコリやムクミをほぐすことで、頬がスッキリ引き上がり、同時にあごのたるみも解消できます意外とリフトアップのキーポイントとなる箇所なので、ぜひとも覚えておいてくださいね!!


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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →
半額6,300円 

※2013年2月7日(木)まで延長させて頂きました!



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頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。ドキドキ


2013年はヘッドセラピーサロン レスピラーレも更に飛躍の年になれますように、毎日コツコツと頑張っていく所存ですので、昨年に引き続きよろしくお願いします!


さて、3が日も今日でおしまいですが、今年は明日の4日お休みすれば、なんと9連休になるという事で、7日からお仕事を始めるかたも多いのではないでしょうか?ニコニコ


お正月は食べ疲れ、飲み疲れ、気疲れ、睡眠不足など。。楽しいはずのお正月も結構、身体には負担がかかっているらしいですよ!


せっかくのお休みなので、1日くらい自分をいたわってあげましょうね!


という事で、初回&リピーター様限定半額お年玉キャンペーンをさせて頂きます


開催日時 2013年1月7日(月)~2013年 2月7日(木)


ヘッドセラピー 100分コース 12,600円 → 6,300円


初回半額は2012年12月末まででしたが、12月は忙しくていきたくても時間がないという方が多かったので、特別に2月7日まで初回半額を延長させて頂きました。


更に、リピーターの方もこの期間は6,300円です!!


これで、大丈夫ですね!どうぞ年末年始で多忙に働いたご自身の心やからだをゆっくり休めにいらしてくださいね!ニコニコ



 

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頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


今年も残すところ今日を入れて3日となりましたね!皆さんは大掃除の最中でしょうか?

それとも年賀状をあせって書いてるのかな?


ところで年々 時がたつのが早く感じられませんか?ショック! 


これは脳に大きく関係しているそうです。


ヒトの脳は新しい情報を受け取ると、まず、情報を理解しやすい形に整理しなおします。すでになじみのある情報を処理するときは、それほど時間がかからない一方、新しい情報の処理はこれよりも遅くなり、これによって時が長く感じられます。


つまり、歳を重ねて新しい情報が少なくなると、時の経つのが速く感じるようになるというわけです。

世の中をより知ると、脳に書き込まれる新しい情報も減り、時間がより速く過ぎているように感じます。


子どもの頃の夏休みは永遠に続くかのように感じていたのに、大人になると、ぼんやりしているうちに、あっという間に時が過ぎるというのは、これが原因のようですね。

時が速く過ぎるのは、歳のせいではなく、なじみのある情報が増えるから。つまり、時の流れをもっとゆっくり感じたいなら、新しい情報により多く触れると良さそうですよ。ニコニコ


ドキドキさて、レスピラーレの今年の営業も本日最終となりました。


ブログをご覧頂いた方、ご来店された方、わたしに関わってくださったすべての皆様に熱く御礼申し上げます。ありがとうございました。ラブラブ

それと同時にまた新年もどうぞよろしくお願いいたします。


年越しはかなり寒さも厳しくなるそうですが、温かいおそばを食べながら、ゆったり家族と過ごしたいと思います。


年始の営業は 1月7日(月)からとなります。



それでは、皆様よいお年をお迎えくださいね!ニコニコ



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