今年最後のごあいさつです! | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


今年も残すところ今日を入れて3日となりましたね!皆さんは大掃除の最中でしょうか?

それとも年賀状をあせって書いてるのかな?


ところで年々 時がたつのが早く感じられませんか?ショック! 


これは脳に大きく関係しているそうです。


ヒトの脳は新しい情報を受け取ると、まず、情報を理解しやすい形に整理しなおします。すでになじみのある情報を処理するときは、それほど時間がかからない一方、新しい情報の処理はこれよりも遅くなり、これによって時が長く感じられます。


つまり、歳を重ねて新しい情報が少なくなると、時の経つのが速く感じるようになるというわけです。

世の中をより知ると、脳に書き込まれる新しい情報も減り、時間がより速く過ぎているように感じます。


子どもの頃の夏休みは永遠に続くかのように感じていたのに、大人になると、ぼんやりしているうちに、あっという間に時が過ぎるというのは、これが原因のようですね。

時が速く過ぎるのは、歳のせいではなく、なじみのある情報が増えるから。つまり、時の流れをもっとゆっくり感じたいなら、新しい情報により多く触れると良さそうですよ。ニコニコ


ドキドキさて、レスピラーレの今年の営業も本日最終となりました。


ブログをご覧頂いた方、ご来店された方、わたしに関わってくださったすべての皆様に熱く御礼申し上げます。ありがとうございました。ラブラブ

それと同時にまた新年もどうぞよろしくお願いいたします。


年越しはかなり寒さも厳しくなるそうですが、温かいおそばを食べながら、ゆったり家族と過ごしたいと思います。


年始の営業は 1月7日(月)からとなります。



それでは、皆様よいお年をお迎えくださいね!ニコニコ



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